富士山のふもと
にいます。

ホテルの部屋から
真正面に富士山が見えます！

なんと幸せなことでしょう。

夕方には東京に戻りますが、
しばし富士山の近くの
空気を味わいます。

さて。

女性の方にお聞き
したいのですが、

自分のことを、
置き去りにしたまま
生きていませんか？

母だから、妻だから、
ともろもろの役割を
背負いすぎていませんか？

そしてずばり
聞きますが、

鏡を見ていますか？

です。

これ、チーンと
なる人も多いのではと
思います。

忙しくても、
お金をかけなくても、
自分のためにできることがある！

そんな大事なことを
教えてくれる本に出会いました。

何歳になっても、
好きな自分でいられる

ということ。

ここすごく大事です。

最近、自分の心があまり
整っていないかも？

と思う方にぜひ
読んでほしい一冊はこれ。

『Moon Therapy
自分を最優先にする肌と心の整え方』
（CHIKA著/青春出版社）
https://amzn.to/3CwSMLa

です。

芝蘭は著者を
知っておりますが、
凛とした女性です。

自己肯定感をかんたんに
高める方法が
紹介されていましたが、

鏡に向かって、
自分の「左目の黒目」に
向かって話しかける！

のがよいそうです。

面白いですね。

ぜひ自分にきれいだね、
みんなに愛されてるよね、

とか声かけてあげてと
書いてありました。

自分が最優先なんて
と思うかもしれないけれど、

肌や心が整って
ニコニコしている女性の方が
素敵ですよね。

自分からまわりにむけて
どんな波動を出せるか？

ぜひこの本から
本来の美しさを引き出す
メソッドを学んでくださいね。

この本を持っているだけで
きれいになれそう！！

久しぶりにそう思えた
一冊です。

『Moon Therapy
自分を最優先にする肌と心の整え方』
（CHIKA著/青春出版社）
https://amzn.to/3CwSMLa

あなたの大切な人への
プレゼントでもいいかも！

今日もすばらしい一日を！