忘れないうちに。

昨日伝えた大事な
案内を先にしておきます。

国際薬膳師で有名なクリニックで
調理師も担当されている

前田苺日子先生のお話、
こちらで聞けます！

「この2点さえ押さえれば大丈夫！
近所のスーパーでの賢い食材選び」

▼100年時代を軽やかに生き抜く
食事と健康美容　
https://mail.omc9.com/l/03pFdr/vJyABtlx/

11月1日（月曜）
夜20時30分から21時30分です。

貴重なお話ゆえ
アーカイブ視聴いっさいなし。

視聴用のFBグループは
不定愁訴に悩む女性をサポート
されている井草先生が主宰です。

早めに登録して
承認してもらってくださいね。

▼当日の会場はこちら▼

100年時代を軽やかに生き抜く
食事と健康美容　
https://mail.omc9.com/l/03pFdr/M7mK63fX/

さて。

最近、それはよかったな
と心動くことがあります。

それは間接的に、
芝蘭を通して知り合った
講師に学んだ人たちが
しあわせになっている！

ということ。

これはなによりも
うれしいですね。

また詳細は時間を
とって伝えたい！

と思っています。

本日はこれから
横浜方面へ移動します。

11月初旬までは
ちょっと移動が
いろいろあります。

冷えてきましたが、
身体には気をつけてくださいね。

今日もすばらしい一日を！