ANGEL、です。 昨夜は遅い時間になり 配信ができませんでした。 ということで、 一日遅れで本日配信です。 タイトルを見たら、 ずいぶんとターゲットが しぼられるよねと思いましたが、 自分の乗り物である カラダについて…

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プランドハプンスタンス、です。 配信が遅くなりました。 さっそく本題に入ります。 帯の文面が 「ママ、笑って！」と書いてあり、 あ～、そうなんだろうな と心に刺さりました。 母子家庭で育ち、 中卒で大検を取った著者。 キ…

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本日の一冊は、『悪いエネルギーは1ミリも入れない』（井上 裕之著/すばる舎）です。 エネルギーです。 すでにできている人は、 できているでしょう、 という話です。 潜在意識をいかに 活用していくかということ。 エネルギー…

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本日の一冊は、 『「自己肯定感」を高める子育て』（ダニエル・J・シーゲル著/大和書房）です。 IPNB、です。 自分の頭のなかで、 別々の部分が調和し、 一体となって働いていること。 それを何というか？ なのですが、 統…

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本日の一冊は、『薬に頼らずコレステロール・中性脂肪を下げる方法』（長島寿恵著/アチーブメント出版） です。   non-HDL、です。 受講者数８万人超！ 全国各地で大人気の お薬だけに頼らない薬剤師の健康法。…

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本日の一冊は、 『最高の体調 ～進化医学のアプローチで、過去最高のコンディションを実現する方法～』（鈴木祐)著/ クロスメディア・パブリッシング） です。     自己連続性、です。 著者のプロフィー…

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こんにちは、 本日の一冊は、 『だしの神秘』（伏木亨著/ 朝日新聞出版）です。 ５番目、です。 １週間があっという間です。 さて、５番目の味について。 本日の主役は、 「うま味」について かかれた本です。 芝蘭は、 「だ…

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こんにちは、 本日の一冊は、 『血流がすべて解決する』（堀江昭佳著/サンマーク出版）です。 静脈、です。 配信が遅くなりました！ すみません。 さっそくいきましょう。 先週ご紹介した本ですが、 『138億年の音楽史』（浦…

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こんにちは、 本日の一冊は、 『IKKO 心の格言200』（IKKO著/エムオン・エンタテインメント）です。 美学、です。 文章には、 「リズム感」が必要だと思っています。 言葉には、 「コク」と「キレ」が必要だと思って…

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こんにちは、 本日の一冊は 『「限りなく少なく」豊かに生きる』（ドミニック・ローホー著/講談社）です。   1グラム、です。 本日は木曜日ですが、 年内最後のメルマガ配信です！ この時期、 一年を振り返っておら…

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